Disponible en ligne

Séance individuelle Feldenkrais en ligne

Séance individuelle personnalisée, par zoom

  • 1 heure
  • 80 euros
  • Séance en ligne

Description du service

Séance individuelle personnalisée en ligne par la méthode Feldenkrais™. Lors de la séance, nous partirons de votre besoin spécifique du moment et nous parcourrons un thème de la méthode y répondant au mieux, dans le confort et la douceur. Guidé(e) par la voix de l'enseignant, allongé(e) sur le sol, vous suivez la proposition et explorez seul(e), tout au long d’une série de mouvements adaptés formant au final une séquence cohérente. La méthode Feldenkrais™ participe à réduire les tensions inutiles au niveau musculaire, tendineux et articulaire ; mieux respirer, gagner en souplesse et en mobilité au niveau de l’ensemble du squelette et particulièrement la colonne vertébrale ; d’être plus présent à soi-même.​​ Plus globalement, ​elle permet à chacun(e) de dépasser ses habitudes parfois limitantes sans aller au delà de sa zone de confort : il ne s’agit pas de faire « plus » au delà des limites, mais « mieux » dans ce qui nous est possible, selon notre morphologie, notre histoire et notre capacité physique du moment. Contre-indications : ces cours sont accessibles à toutes et tous, à partir de 18 ans et sans limite d'âge. Les cours sont toutefois déconseillés aux personnes ayant subi une opération chirurgicale depuis moins de 3 mois. Les personnes porteuses de prothèse(s) de hanche sont invitées à se signaler avant le cours. Les séances se déroulent par Zoom en visio-séance privée, non -enregistrée. Durée : 60 min Tarif : 80 € / séance individuelle personnalisée Réservations

Politique d'annulation

(Mise à jour au 01/07/20) Concernant les séances réservées via le site inamovemento : 1/ Les réservations ou les demandes de réservation sont suivies de l'envoi d'un email de confirmation. Pensez à vérifier dans vos courriers indésirables ou spams si vous ne voyez pas cet email dans votre boite de réception courante, une fois la demande effectuée. En cas de doute, appelez-moi. Seules les réservations ayant fait l'objet d'un email (ou d'un sms) de confirmation sont honorables. # 2/ En cas d’annulation de votre part d'une prestation réservée à l’avance : merci de me contacter par mail (inamovemento@gmail.com) ou téléphone, dans un délai d’au plus tard 48h avant le début de la séance (le nombre de places/créneaux étant limité, d'autres pourraient bénéficier de la prestation que vous annulez). Dans ce cas, la somme éventuellement réglée lors de la réservation sera remboursée en intégralité. Passé ce délai, la prestation annulée n’est pas remboursable (sauf en cas de force majeure). # 3/ En cas d’annulation de ma part d'une prestation réservée à l’avance, pour des raisons indépendantes de ma volonté : je vous tiendrai informé par téléphone au plus tôt 48 h à l’avance et plus tard 1h le début de la séance ((sauf en cas de force majeure) ; je vous proposerai alors sous 48h ouvrées, un rendez-vous de remplacement, sans frais supplémentaire, dans les 15 jours ouvrés suivant la date initiale de la prestation annulée et selon mes disponibilités. A défaut, la somme éventuellement réglée lors de la réservation sera remboursée en intégralité. # 4/ Les remboursements se font par virement bancaire sur la carte bancaire utilisée pour le paiement lors de la réservation (procédure Paypal). # Merci de votre compréhension.

Coordonnées

06 30 79 93 39

inamovemento@gmail.com

Rue Louis Blanc, Paris, France