Le burn out : le comprendre pour se sortir de l'impasse
Le burn out, syndrome d’épuisement professionnel, est la manifestation d’une souffrance liée au travail qui se caractérise par un...
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Philippe Bien
- 24 oct. 2020
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Psycho : les freins possibles empêchant d’aller consulter en thérapie
Lorsqu’une personne souffre, se trouve aux prises à des difficultés passagères ou récurrentes d’ordre relationnel, émotionnel ou bien...
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- 22 juin 2019
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Le repos : mythe ou réalité ?
On a toutes et tous besoin de se reposer, se poser véritablement sans rien faire du tout. Cela nous permet de récupérer d'une certaine...
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- 2 juin 2019
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Fumer ses émotions
Mercredi 31 mai, c'était la journée mondiale sans tabac. Une journée importante qui met l'accent sur les ravages du tabac qui est l'une...
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Philippe Bien
- 30 mai 2019
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La méthode Feldenkrais™ : bouger mieux pour vivre mieux
Cette méthode d’éducation somatique, créée il y a plus de 60 ans par Moshe Feldenkrais, permet par une mise en mouvement douce et...
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Philippe Bien
- 27 mai 2019
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Accueillir l'énergie de l'été, saison de l'expansion et de la maturité
Notre calendrier occidental fixe le début de l’été au 21 juin pour se terminer au 22 septembre. Mais selon l'agenda chinois, l’été débute...
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- 8 avr. 2019
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Faire des choix : le rôle de nos émotions
Qu'est-ce qui influence nos choix ? C'est une question que bon nombre de personnes se posent. Car parfois nous avons du mal à passer le...
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- 12 mars 2019
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Relaxation coréenne : une invitation au lâcher-prise
C’est peut-être la technique de massage la moins connue en occident, et pourtant la relaxation coréenne n’en est pas moins efficace pour...
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- 7 mars 2019
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Aller mieux grâce à la Relation d’Aide par le Toucher ®
La Relation d’Aide par le Toucher ® est une méthode d’accompagnement permettant de retrouver un mieux-être physique et psychique lorsque...
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Philippe Bien
- 19 févr. 2019
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La somatothérapie : une thérapie où le corps a la parole
Les difficultés de vie (deuil, séparation ou relation difficile, traumatismes, abus physique ou psychologique, burn out ou stress au...
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- 6 févr. 2019
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Accueillir l'énergie du printemps, temps du renouveau
Selon les principes de l’énergétique traditionnelle chinoise, le printemps commence début février. Comment l'émergence de cette nouvelle...
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- 11 janv. 2019
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Aller de l'avant en faisant alliance avec votre corps
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- 15 déc. 2018
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L'anxiété : l'inquiétude face à l'avenir
L'anxiété, vous connaissez ? C'est un état émotionnel lié à la peur qui nous plonge dans une inquiétude diffuse quasi-constante et...
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- 7 déc. 2018
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Mal-être au travail : de quelles fragilités parle-t-on ?
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- 20 mai 2018
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Faut-il tout changer pour aller mieux ?
Changer. Ce thème fait régulièrement la une de nos quotidiens et magazines, des publications sur les réseaux sociaux. Il anime parfois...
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- 20 mars 2018
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Le sens de nos émotions
La nature même de l’émotion s’illustre parfaitement par son étymologie : provenant du latin ex-movere signifiant « mouvement vers...
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